22 दिन तक चलेगी मुहिम 30 जनवरी से 19 फरवरी तक चलेगा 75 करोड़ सूर्य नमस्कार का महाअभियान
” योग ही जीवन है जीवन ही योग है”
प्रयागराज (अनुराग दर्शन समाचार )। बच्चों को सुनीता देवी योगाचार्य व समाज सेविका ने सिखाया योग व सूर्य नमस्कार । योगाचार्य सुनीता देवी शुरुआत-एक ज्योति शिक्षा की बच्चों को सूर्य नमस्कार सिखा रही हैं। सूर्य नमस्कार का अभ्यास लगातार 21 दिन तक 13-13 बार प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करने का संकल्प पूरा करने को लेकर शुरुआत की संस्था के बच्चें बढ़ चढ़कर अपनी सहभागिता निभा रहे हैं और इस मुहिम का हिस्सा बन रहे हैं योगाचार्य के माध्यम से बच्चों को योग को डेली रूटीन में शामिल किया जाए तो जीवन में सकारात्मक का उर्जा आएगी जिससे शरीर को फायदा होता है सूर्य नमस्कार करने से स्मरण शक्ति बढ़ती है रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है उन बच्चों में शारीरिक, मानसिक,आध्यात्मिक व बौद्धिक विकास होता है अतः जीवन में योग को शामिल करना चाहिए इसके लिए प्रेरित भी कर रही हैं।
